Türchen 12

Dein 12. Tipp für mehr Resilienz: Das Hobby ohne (Erfolgs)Druck
Durch mein Designstudium habe ich früher viel gemalt und gezeichnet. Ich habe mein Hobby zum Beruf gemacht und dadurch die Leichtigkeit und den Spaß an dieser Tätigkeit eingebüßt. Es ging nun durch die Professionalsierung um das perfekte Ergebnis und nicht mehr das Flowerleben auf dem Weg. Ich musste mir ein neues unbeschwertes Hobby suchen, um mich zu erden.
Eine Freundin hat das puzzeln für sich entdeckt. Hier gibt es nichts wirklich zu gestalten. Es ist ein Zeitvertreib, der sie aus dem Stresserleben rausholt, weil sie auf der einen Seite Konzentration dafür benötigt, aber auf der anderen Seite frei ist vom Druck selbst etwas Schönes zu gestalten.
Überlege einmal, ob du auch ein Hobby hast, das dich nicht zu Höchstleitungen anspornt, sondern dich einfach nur entspannt. Ich wünsche dir einen schönen dritten Adventssonntag.